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  大家好,我是技巧君!

  欢迎来到最新一期的教学!

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  大家好,我是技巧君!

  你是不是经常投篮不准?老是投偏?

  总困扰着你!

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  今天技巧君就带来了投篮秘诀,

  让你的投篮和球技再更上一层楼,

  当然刚开始调整你的,

  投篮肯定不会那么舒服,

  但是为了长远考虑,

  你需要立刻拿起篮球先去练习,

  而且要坚持下去!

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  进入教学

  现在进入我们的解析环节,

  今天我们来讲一些,

  让我们投篮更快的动作,

  那么对投篮影响比较大的,

  一个方面就是角度,

  很多球手投篮的时候,

  都没有注意角度问题,

  没有让身体对准球篮。

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  所以,当你拿到球的时候,

  很多人脚会对着这边,

  这会耗费很多时间调整角度,

澳门英皇赌场,  而且会让我们的步伐混乱。

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  所以我们要做的是,

  在拿到球之前就调整好角度,

  让里面这只脚对准球篮,

  或者角度再大一点都可以。

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  让脚站好位置,

  尽快准备好一切,

  不用做太多,

  拿球,转身。

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  不要让脚像这样,

  因为这样会失去平衡。

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  可以让脚尖对着球篮,

  这样会更简单,

  两边都这样训练,

  这个动作有点难做,

  要多练习。

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  有时候转身的时候,

  这只脚会有点乱,

  但你也要继续射球,

  因为在比赛里没有什么,

  一定完美的,

  有可能团队合作出现问题,

  有时候球太高或太低,

  尽管不完美,

  但你也还要继续射球。

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  一个很好的练习的方法,

  是靠近篮筐,

  因为无论我在哪里,

  都是要对着篮筐的,

  所以在球篮底下是最好的。

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  不能这样之后再对准角度,

  这样太浪费时间了,

  每个动作都要精简,

  每分每秒都很宝贵的。

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  这样做然后再转,

  就很久之后,

  才能投篮了。

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  所以要对准球篮,

  拿球射球,

  可以离篮筐远一点练习,

  再远一点,再远再远,

  直到你完美掌握这个动作。

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